DETOX DELIVERY - DIA 1, 2 e 3

Ontem, conversando com uma jornalista e amiga querida, decidi dividir com vocês a minha experiência da semana.


Estou fazendo uma dieta desintoxicante. Chama-se DetoxDelivery e é um programa desenvolvido pela nutricionista Natália Gueldini - aqui da Priméra, que visa a eliminação das toxinas presentes no organismo.


Durante 5 dias (de segunda à sexta feira) ela entrega todas as refeiçoes fresquinhas em casa. São refeições deliciosas e com um super toque de "chef".


Bem, vou contar para vocês como foi essa experiência, ok??!!


Eu achei que fosse passar mal, passar fome ou sentir fraqueza, mas nada disso!! Me senti muito bem e minha disposição melhorou muito!! Lógico que não dá para ir na academia, uma vez que a ingestão de calorias é baixa. Dá pra fazer uma caminhada tranquila, um alongamento, pilates e até yoga. 


O PRIMEIRO DIA foi o mais difícil, tive um pouquinho de dor de cabeça, muita vontade de comer tudo o que eu via pela frente. Foi mais difícil administrar a ansiedade de não poder comer do que administrar a fome. Aliás, não dá pra sentir fome pois são 7 refeições diárias!! Ahh!! E vem uma apostilinha (a "apostila da magreza") explicando tudo sobre a dieta, o que pode, o que não pode e como fazer tudo direitinho!! #sucesso

Suco Desintoxicante do 1º Dia

Jantar do 1º Dia

O SEGUNDO DIA foi mais tranquilo durante o dia, mas à noite pegou... Fome, vontade de comer... Foi difícil, mas me mantive firme, forte e decidida!! Tomei o chazinho de camomila com alface e tudo se acalmou!! Rsrsrs!!

Suco Tonificante Para a Pele do 2º Dia

O TERCEIRO DIA judiou demais de mim!! Tivemos um coquetel na clínica para apresentação da nova Plataforma PowerShape (Que foi um sucesso!! Depois conto sobre isso!!!). Junto com o coquetel tivemos vários "quitutes" sendo servidos o dia todo e isso me deixou desnorteada!! Quase acabei com todo o esforço dos dois dias anteriores!!! Mas me mantive firme e continuei, pois lembrei que nesses três dias, além das toxinas, 1,7 Kg também tinham sidos eliminados!!! Sucesso total!!!

Almocinho do 3º Dia

Tentações que sofri esse terceiro dia!!!

Amanhã posto sobre o 4º e o 5º dia e conto também sobre o resultado final!!

Beijo grande!!