quinta-feira, 12 de julho de 2012

DETOXDELIVERY -DIA 5



Oie!!


Acabei sumindo de novo!! Mas não me esqueci de contar sobre o último dia do Detox e nem sobre o resultado!!


O quinto e último dia foi o mais tranquilo. Deu até tristeza de saber que toda a mordomia da semana estava acabando... Teremos que nos preocupar com o que faremos para almoço e jantar...


Bem, após 1 semana comendo regradinha, vi serem eliminados 2,5Kg!!! Uhuuu!!!


O que empolga mais é saber que o organismo está limpinho e que está pronto para receber uma dieta equilibrada.


Depois da semana do Detox achei mais difícil conseguir comer porções muito grandes. Primeiro, porque o estômago não está mais acostumado e também, após uma semana de "sacrifícios" e RESULTADOS, me senti mais consciente nas minhas escolhas.


Valeu muito a pena!! E valeu tanto que dia 16/07 começo outro!! Quero ver mais 2,5Kg derretidos!!!!


Para quem quiser marcar com a Dra Natália Gueldini é só ligar na Clínica Priméra - (19) 3342-3002


Beijo grande!!

sexta-feira, 6 de julho de 2012

DETOXDELIVERY DIA 4


Caixinha diária com as refeições

O QUARTO DIA foi muito mais fácil!! Meu organismo já estava acostumado com pequenas porções novamente e em nenhum momento senti fome ou necessidade de comer nenhum outro alimento que não fossem os da "caixinha diária".

Como a Dra Natália sempre fala, a perda de peso é consequência da desintoxicação, mas ver o ponteiro da balança diminuindo deixa a gente muito mais animada!!! 

E vamos combinar que fazer dieta comendo filé de peixe aromatizado com ervas frescas e alho poró com tomate recheado ao perfume de manjeiricão é muito mais fácil, né??!! Quem disse que para emagrecer precisamos ficar somente no franguinho sem graça grelhado com saladinha??!! rsrsrs!!

quinta-feira, 5 de julho de 2012

DETOX DELIVERY - DIA 1, 2 e 3






Ontem, conversando com uma jornalista e amiga querida, decidi dividir com vocês a minha experiência da semana.


Estou fazendo uma dieta desintoxicante. Chama-se DetoxDelivery e é um programa desenvolvido pela nutricionista Natália Gueldini - aqui da Priméra, que visa a eliminação das toxinas presentes no organismo.


Durante 5 dias (de segunda à sexta feira) ela entrega todas as refeiçoes fresquinhas em casa. São refeições deliciosas e com um super toque de "chef".


Bem, vou contar para vocês como foi essa experiência, ok??!!


Eu achei que fosse passar mal, passar fome ou sentir fraqueza, mas nada disso!! Me senti muito bem e minha disposição melhorou muito!! Lógico que não dá para ir na academia, uma vez que a ingestão de calorias é baixa. Dá pra fazer uma caminhada tranquila, um alongamento, pilates e até yoga. 


O PRIMEIRO DIA foi o mais difícil, tive um pouquinho de dor de cabeça, muita vontade de comer tudo o que eu via pela frente. Foi mais difícil administrar a ansiedade de não poder comer do que administrar a fome. Aliás, não dá pra sentir fome pois são 7 refeições diárias!! Ahh!! E vem uma apostilinha (a "apostila da magreza") explicando tudo sobre a dieta, o que pode, o que não pode e como fazer tudo direitinho!! #sucesso


Suco Desintoxicante do 1º Dia



Jantar do 1º Dia




O SEGUNDO DIA foi mais tranquilo durante o dia, mas à noite pegou... Fome, vontade de comer... Foi difícil, mas me mantive firme, forte e decidida!! Tomei o chazinho de camomila com alface e tudo se acalmou!! Rsrsrs!!




Suco Tonificante Para a Pele do 2º Dia




O TERCEIRO DIA judiou demais de mim!! Tivemos um coquetel na clínica para apresentação da nova Plataforma PowerShape (Que foi um sucesso!! Depois conto sobre isso!!!). Junto com o coquetel tivemos vários "quitutes" sendo servidos o dia todo e isso me deixou desnorteada!! Quase acabei com todo o esforço dos dois dias anteriores!!! Mas me mantive firme e continuei, pois lembrei que nesses três dias, além das toxinas, 1,7 Kg também tinham sidos eliminados!!! Sucesso total!!!



Almocinho do 3º Dia




Tentações que sofri esse terceiro dia!!!

Amanhã posto sobre o 4º e o 5º dia e conto também sobre o resultado final!!

Beijo grande!!

segunda-feira, 2 de julho de 2012

VICHY SERUM 10



Oie!!


Sei que já faz um tempinho que não posto, mas a clínica está super movimentada e estamos cheios de novidades e novas técnicas!! Precisei me afastar um pouquinho para poder coordenar tudo isso... 


E hoje voltei com mais uma novidade: O Vichy Serum 10!!






Eu estou amando a novidade!! Testei e aprovei!!


Ele vem com a promessa de transformação global da pele, com indicação antirrugas, firmeza, efeito lifting e luminosidade.


Possui Rhamnose 10% e Ácido Hialurônico na sua composição. Vem com uma textura de sérum extra fluido e com indicação de aplicação em face e pescoço 2x ao dia.


Eu gostei muito do resultado no pescoço e colo. Por possuir esse efeito lifting, as "ruguinhas" que se formam durante a noite são exterminadas logo pela manhã!! E fica um aspecto bem natural, com uma luminosidade de pele tratada mesmo!!






Já testaram?? O que acharam??


Beijo grande e boa semana!!