CÁPSULAS ANTICELULITE

A promessa é tentadora: com uma pílula podemos conquistar coxas e bumbum com pele firme, mais regular, livre da celulite. Mas afinal, funcionam??
Se pegarmos as cápsulas disponíveis no mercado, veremos que cada uma tem uma composição diferente. Isso significa que nenhum ativo é consagrado como o mais eficaz para combater o problema. Atualmente existem poucos estudos. Na maioria dos casos são pesquisas do próprio fabricante e com uma amostragem pequena.

Na prática, cada produto vai atuar em uma das 3 causas do aparecimento dos furinhos: flacidez da pele (causada pela ação dos radicais livres), excesso de gordura localizada e retenção líquida. Na categoria dos antioxidantes, estão, por exemplo, a vitamina C e E e o licopeno, que estimulam a produção de colágeno, deixando a pele mais firme. Flavonóides, que são antioxidantes de origem vegetal e ômegas também possuem efeitos anti-inflamatórias. Para quebrar as células de gordura podemos contar com o ácido linoleico conjugado (CLA) que teve sua eficácia comprovada num estudo publicado no International Journal of Cosmetic Science. A substância ajuda no controle de peso e acaba influenciando na aparência da celulite. A cafeína, que tem uma efeito excelente quando utilizada em cremes, ainda não possui um aval unânime na versão oral, apesar de aparecer no rótulo de alguns produtos. Por fim, o chá verde, a centelha asiática e o hibisco, entre outros, combatem a retenção líquida, diminuindo o inchaço.
Seja qual for o ativo escolhido, vale lembrar que as pílulas não fazem milagres. O ideal é usá-las como aliadas da dieta e dos exercícios físicos.


Algumas opções para o ataque aos furinhos:

Rennovee CelluliSolution, Nutrilatina

Cellu Lipo, Nutrucé

Sen'z Cell, Inpele

Outras opções que gosto muito, mas que ainda não estão disponíveis aqui no Brasil são:

Inneov Celulité

Oenobiol Cellulite

Gostaram??

Boas compras e vamos aproveitar o verão!!!

Beijo grande

DETOX PÓS- FESTAS!!!

Exageraram na ceia?? Vocês não estão sozinhos!! Nas festas de final de ano, o pecado da gula é esperado e até perdoado. E a sensação de peso extra e o inchaço são inevitáveis. Principalmente depois de algumas castanhas, uma fatia a mais de tender, uma colherada caprichada de salpicão, o repeteco de peru com farofa, arroz com passas e as diversas sobremesas que não conseguimos deixar de "experimentar"...
Por isso, no dia seguinte tenho uma receitinha básica para compensar os excessos: Comer menos e beber água em dobro são recomendações básicas. Para dar uma acelerada no processo de recuperação pós-festa, capricho nos alimentos que ajudam a reequilibrar o ph do organismo e invisto em sucos, sopas e chás desintoxicantes.

Dessa forma, ajudo a eliminar as toxinas que resultam do consumo excessivo de comidas gordurosas, doces e bebida alcoólica. Essas toxinas, acumuladas no organismo, prejudicam a pele, o pique e principalmente a balança.
No dia seguinte, tomo pelo menos 2 litros de água, faço chá verde ou de hibisco  e deixo na geladeira. Assim, está sempre à mão e não tem desculpas para não tomar.

Nas refeições, abuso das saladas e das frutas e tento comer uma carne magra somente no almoço. À noite, uma sopinha bem leve e geladinha vai super bem. Adoro a sopa de tomate, cenoura, salsão, couve-flor e alho-poró.
Amo também o suco de cenoura, beterraba e maçã. Tomo um copão nos lanches antes das refeições!!

Espero ter ajudado. São dicas bobas mas que fazem diferença. Em 3 dias estamos prontas para colocar aquele vestidinho sem sentirmos tudo inchado e sem apresentar "aquela cara de traquinas"!!


Aproveito para desejar a todos vocês um excelente 2012!! Que Deus nos abençoe e realize todos os nossos desejos!!


Beijo grande!!!

ANTIOXIDANTE ORAL SOLAR

Gente, um milhão de desculpas pela demora em escrever novamente!!
Por aqui está uma loucura!! E no final do ano o consultório fica bastante movimentado pois todo mundo quer esperar o Papai Noel bem bonito e começar o ano com tudo em cima!!
E foi pensando no final do ano que resolvi escrever esse post. 
Uma amiga hoje me ligou querendo saber sobre os antioxidantes que preparam a pele para o verão. Ela vai viajar e não quer correr o risco de ficar vermelha e nem de manchar o rosto. Lembrando que vou viajar na passagem do ano e que também vou precisar de uma proteçãozinha extra, depois de dar a dica para ela, fui correndo comprar meu antioxidante solar e sentei para escrever essa dica para vocês também!!

Existem 2 marcas bastante conhecidas no mercado. As duas funcionam muito bem e a única diferença entre elas é o valor e o tempo no mercado. A escolha fica por conta de vocês!!
Os antioxidantes orais "solares" são um concentrado naturais de plantas e vitaminas que prometem um bronzeado bonito e duradouro com menos tempo de exposição solar.
Geralmente, a indicação é de tomar uma cápsula ao dia, durante uma das refeições, 4 semanas antes da exposição solar. Continue ingerindo 1 cápsula ao dia até 2 semanas após.
Esses antioxidantes preparam a pele para a exposição solar diminuindo a sensibilidade ao sol, auxiliam no processo natural de bronzeamento da pele e auxiliam na proteção das fibras de colágeno e elastina contra os danos causados pelos raios UV.

Imedeen Tan Optimizer

Innéov Solar

Vale lembrar que o filtro solar é indispensável e que a exposição solar deve sempre ser feita nos horários em que os raios solares estão mais "amenos".
Beijo grande e moderação!!!

PEZINHOS DE PRINCESA

Não adianta. Pé é pé!! E é fato: Ele sempre acaba ressecado, mesmo cuidando, mesmo hidratando. Ainda mais no verão que usamos muito mais rasteirinhas, sandálias e vários outros calçados que possam deixar nossos lindos pezinhos arejados.
Já testei vários hidratantes para os pés e deixo aqui minhas dicas!!

Lipikar Podologics

Loccitane Hidratante com Manteiga de Karité

Uréia Creme para os pés

Foot Cream Neutrogena

Também gosto muito de uma fórmula que manipulo com uréia, ácido salicílico, óleo de amêndoas doces e lactato de amônio. Deixa os pés bem hidratados e lisinhos!!

E vocês, o que usam para deixá-las com pezinhos de princesa??

Beijo grande!!

NUTRICOSMÉTICOS ANTIOXIDANTES

O envelhecimento é um inevitável e progressivo processo fisiológico causado por uma combinação de fatores. O envelhecimento cutâneo é é dividido em duas categorias, com causas e efeitos distintos. São elas: Envelhecimento Intrínseco e o Envelhecimento Extrínseco. O envelhecimento intrínseco é o envelhecimento proveniente da idade, ou seja, sem influência de agentes externos e é facilmente observado em áreas pouco expostas ao sol. Causa atrofia da derme com diminuição da quantidade de elastina, com afinamento da epiderme, porém a textura da pele é lisa e homogênea e há um menor número de manchas e rugas. O envelhecimento extrínseco ou o fotoenvelhecimento, é um processo que se dá gradual, ao longo de décadas de exposição solar, afetando todas as pessoas, sendo cumulativo e tendo início desde a primeira exposição solar na infância. É um envelhecimento influenciado por agentes externos, como fumo, o excesso de álcool, a alimentação e a exposição ao sol, sendo esse o mais agressivo à pele.

O fotoenvelhecimento ocorre porque os raios solares percorrem as camadas cutâneas, sendo absorvidos. As radiações UVA, UVB e a luz visível (sol, lâmpadas) afetam a saúde da pele. A incidência prolongada desses raios faz com que o número de melanócitos aumente, produzindo as manchas da pele. Esse efeito cumulativo acentua o envelhecimento devido a produção cada vez maior de radicais livres. 

Com a promessa de restaurar e nutrir a pele de dentro para fora com todos os ingredientes que auxiliam a reduzir os sinais visíveis do envelhecimento, clareamento cutâneo, proteção contra os fatores de estresse ambientais,  surgem os nutricosméticos antioxidantes.
Existem dezenas de produtos que combatem os sinais do envelhecimento, auxiliam na regeneração e rejuvenescimento da pele e possuem ação anti rugas.
Entre eles temos: Innéov Fermeté, Oenobiol Anti Age, a Linha Linha Imedeen Time Perfection (para mulheres 40+), o Imedeen Radiant Complexion (para mulheres 25+) e o Teína.

Vocês tomam algum antioxidante? Qual? Gostaram do resultado?

Beijo Grande!!!

MELASMA FACIAL

O Melasma é uma queixa bastante comum no dia a dia de consultório dermatológico e falar de Melasma sem ser muito técnica é um pouco difícil... Mas, vamos lá!!!!

O Melasma é uma melanodermia que ocorre na face, quase sempre em mulheres, geralmente com mais de 25 anos de idade, após gravidez ou terapia hormonal. Entretanto, pode ocorrem em mulheres jovens que nunca tiveram gravidez ou receberam estrógenos/progestágenos e também em homens (tenho muitos pacientes homens que me procuram com essa queixa!!). É um quadro eventualmente desfigurante e pode causar distúrbios emocionais.
Não apresenta uma causa bem definida, mas possui múltiplos fatores contribuintes:
Predisposição Constitucional: Racial ou familiar, sendo o melasma mais frequente em indivíduos de pele castanha a parda.
Gravidez: O aparecimento de melasma na gravidez é registrado desde a antiguidade, ocorrendo entre 50 a 70% conforme o tipo constitucional. Na gravidez há um estímulo da melanogênese (processo de síntese de melanina).
Estrógenos/Progestágenos: Ocorre entre 8 a 29% das mulheres que tomam anticoncepcionais. Observa-se também o aparecimento do melasma em mulheres que fazem terapia de reposição hormonal na menopausa. Estrógenos e/ou Progestágenos estimulam a melanogênese, o que explicaria a pigmentação observada na gravidez e no uso de anticoncepcionais. Não foi ainda estabelecida nenhuma correlação entre disfunção hormonal e melasma.
Exposição Solar: É o fator desencadeante mais importante no melasma. O ultravioleta aumenta a atividade dos melanócitos provocando a pigmentação. O melasma pode surgir, de súbito, logo após uma exposição intensa a luz solar ou se instalar gradualmente pela exposição constante. Ele geralmente melhora no inverno e se agrava no verão. Há recidiva quando ocorre reexposição solar.
Cosméticos: Produtos que contenham derivados do petróleo, psoralênicos e outras drogas fotossensibilizantes podem contribuir para o agravamento do quadro.

O diagnóstico do Melasma é bastante simples, mas sempre oriento o exame com a Luz de Wood para podermos classificar corretamente o tipo de melasma e assim, poder dizer ao paciente qual a possibilidade do tratamento, o quanto ele será eficaz e o que o paciente deve esperar com relação a melhora das manchas.

O fundamental do tratamento do Melasma é a fotoproteção.
Tratamentos com cremes com ativos despigmentantes (como a hidroquinona, mequinol, arbutin, vitamina C)  assossiados a ácidos (como o retinóico, azeláico, mandélico, glicólico, tranexâmico entre outros) costumam ser eficientes.
Peelings químicos podem ser associados ao tratamento tópico para acelerarmos os resultados.
Tratamentos mais agressivos como lasers e dermatoabrasão não devem ser empregados pois podem promover uma melhora temporária, porém pode haver recidiva e até mesmo agravamento do quadro.
O tratamento quase sempre é demorado e exige paciência e persistência. O paciente deve confiar no profissional para não abandonar o tratamento no meio do caminho. Mesmo após a melhora das manchas, deve-se manter um tratamento de manutenção para impedir a volta das mesmas e nunca, mas nunca mesmo deixar de usar o filtro solar.

Bem, espero que não tenha ficado muito chato e técnico este post. Espero que tenham gostado e também, que eu possa ter ajudado a esclarecer um pouco sobre esse tema tão temido pela maioria das mulheres e dos homens também.
Qualquer dúvida, estou à disposição!
Beijo grande!!

RADESP - PARTE 3

Gente, fiquei um pouco sumida, sem postar nada por alguns dias pois estava na maior correria com as obras da nova clínica!! Me desculpem, por favor!!
Tenho recebido muitas sugestões para eu falar sobre melasma, mas não poderia escrever sobre o assunto antes de falar sobre a Linha Eucerin para pele oleosa.

A Linha Eucerin também é do Laboratório Aché e é muito forte fora do país. Ela está conseguindo agora "um lugarzinho ao sol" aqui no Brasil e são dermocosméticos que eu gosto bastante.
Os produtos Eucerin DermoPurifyer são desenvolvidos para o cuidado diário da pele oleosa, o tipo de pele mais comum no país. A linha possui 3 apresentações:

Eucerin DermoPurifyer gel de limpeza
Elimina de forma suave e eficaz o excesso de oleosidade, removendo as impurezas e a maquiagem graças à sua fórmula com 6% de tensoativo anfotérico, proporcionando sensação de limpeza, refrescância.

Eucerin Dermopurifyer Gel Creme
Reduz cravos e previne o surgimento da acne, através da ação do ácido lático onde as imperfeições são formadas, enquanto hidrata as áreas ao redor.



Eucerin Dermopurifyer Esfoliante
Ajuda a desobstruir os poros suavizando a textura da pele enquanto reduz cravos e espinhas. Sua fórmula com ácido lático age diretamente onde se origina a acne, sem ressecar a pele. Além disso, suas micropartículas proporcionam esfoliação suave da pele sem danificá-la, deixando-a visivelmente mais limpa, suave e livre de impurezas.


Eu experimentei os 3 e gostei muito do resultado.
Lembrando que os produtos são contra indicados quando há alergia a qualquer ingrediente da fórmula. Caso existam dúvidas, um médico especializado deve ser sempre consultado.
Vocês já conheciam essa linha? Gostaram?
Beijo grande!!

RADESP 2011 - PARTE 2

Uma linha de dermocosméticos que foi lançada no início desse ano e que tem me chamado bastante atenção é a Linha Profuse do Laboratório Aché.

Os produtos Profuse se diferenciam pela formulação especialmente desenvolvida para a pele brasileira, definida após pesquisas com médicos e consultores especializados na área de dermocosméticos. Inicialmente, a linha chegou ao mercado em 14 apresentações, cobrindo as categorias fotoproteção, limpeza, antissinais e hidratação.

O portfólio Aché de dermocosméticos reúne produtos que se destacam pelo uso de tecnologias e conceitos inovadores, acompanhando a demanda de dermatologistas e consumidores exigentes.

Eles estiveram bastante presentes na Radesp, então decidi trazer algumas dicas para vocês: 

Da Linha Essencele, a Emulsão Corporal Anti-Idade aumenta a firmeza e revitaliza a pele, reduz a perda de função do colágeno e melhora a aparência da pele.

Contém complexo de vitaminas E, B5 e H que previne a oxidação celular.

Eu sou apaixonada pela Linha Ensolei, principalmente o Ensolei Oil Control.

   Uma novidade é o Ensolei Emulsão Uniformizadora. É um filtro solar com FPS 50 que contém ODA White - um ativo que uniformiza a tonalidade da pele e ajuda na distribuição da melanina da pele, possibilitando uma coloração de pele mais uniforme.

Já da Linha Nutrel, o Nutrel é uma creme suavizante que indico muito no pós peeling e pós laser devido a sua tripla ação: Ação anti-inflamatória e calmante, Reconstitui a integridade da pele e Restabelece o equilíbrio da flora bacteriana da pele. 

A Linha Hidradeep possui uma Loção Hidratante Oil Control com FPS30 UVA/UVB. Ela reduz e controla a oleosidade, fortalece a resposta imunológica da pele, protege o DNA celular, possui um toque seco e hidrata sem deixar a pele brilhando.

Bom, esses são os produtos que mais gosto dessa linha. Vocês já conheciam? Gostam?

RADESP 2011 - PARTE 1

Gente, voltei da Radesp com muitas novidades para vocês!!
E, enquanto estou separando os lançamentos e as novidades, resolvi postar sobre MAQUIAGEM. É um assunto que gosto muito, mas acabo não investindo em compras pois não sou boa em maquiar. Toda vez saio à noite com os mesmos produtos que uso no dia a dia (super básica com pó, blush e rímel). Sempre tive vontade de fazer esses cursos de auto maquiagem e devido a correria e a falta de tempo, acabo deixando para depois.
Tenho uma amiga que também é dermato e ela ama maquiagem!! Tem várias gavetas com todas as cores de sombra, blush, iluminador em pó, em creme, enfim, tudo o que toda mulher adora!! Ela levou parte do seu arsenal para Campos do Jordão, pois sempre tem uma festa de confraternização durante o congresso. Esse ano teve show do Frejat. E para irmos ao show, pedi para a Dra Juliana Corrêa me maquiar!!! Adorei o resultado!! Tirei uma fotinho para mostrar para vocês!!
O show foi ótimo!! O Frejat é muito animado, descontraído e tocou as melhores músicas dele e do Barão Vermelho.

Aqui a foto do make finalizado!!
Ela iniciou com a base Face and Body Fundation da Mac que eu adoro pois é bem levinha e deixa com um aspecto bem natural. Depois aplicou o corretivo Studio Finish SPF35 Concealer, também da Mac. Para fazer o fundo da sombra, usou a cor verde (quase morri de medo quando ela falou que ia fazer o fundo verde!!! Não tinha noção do tanto que ficou discreto e combinou com minha roupa e acessórios!!) da sombra Mineralize Eye Shadow Duo, da Mac. Sobre ela, aplicou na metade externa da pálpebra uma sombra preta, de um quarteto de sombras da Avon. Finalizou com o Blush Dior Strawberry Sorbet e aplicou em pontos estratégicos o Iluminador da Mac. Ela também usou deliniador e eu passei meu rímel Maybilline Colossal.


Ufa!! Quanta coisa para dar um efeito lindo, porém discreto!!

Não poderia deixar de postar aqui uma foto do Frejat

O Show foi patrocinado pela Teraskin com um lançamento de produtos antiqueda, o Teloss 5, que logo logo vou contar pra vocês!!
E aí, o que acharam?? Beijo grande!!!